przed i

Witam. Jedno pytanie. Jakie badania najlepiej zrobić przed i po cyklu saa?

biore ome, co 7 dni. chcem zabezpieczyć sie przed gino. jak brać Nolvadex?

Czy jest zalecane jesc przed treningiem przy odchudzaniu? Jesli tak to jaki czas przed rozpoczeciem biegu?

Czy można ćwiczyć brzuch dzień przed dniem którym będziemy robić martwy ciąg? Czy lepiej nie bo brzuch będzie zmęczony i może to spowodować kontuzje?

zjadłem właśnie posiłek przedtreningowy(kurak + ryż i warzywa) i czuje sie dosc najedzony, czy to uczucie zdąży minąć do treningu? trening mam za 1h? Pzdr

Witam mam pytanie, kiedy jest lepiej wykonywać aeroby przed czy po siłowni? Ma to jakieś znaczenie?

Witam. Pytanko... jak powinien wygladac trening miesiac przed walka Kick-boxingu? dwa tygodnie i tydzien przed? czekam na porady

Czy taki shake: banan+truskawki+odżywka białkowa+orzechy będzie dobrym posiłkiem przedtreningowym? Mogę go wypić 30-40 minut przed treningiem? :-)

Pytanie tak jak w temacie czyli co polecacie zjeść przed i po treningu? Głównie rozchodzi mi się o trening aerobowy i interwałowy. Celem jest zmniejszenie BF. Pozdro.

Witam, aktualnie leci susta, bold i deka. Czy iniekcja przed sniadaniem ma jakies konsekwencje czy bezpiecznie mozna bic?

Witam. Zawody są 10 marca i chciałbym dowiedziec sie jaki trening na siłowni powinienem teraz robić

Tak jak w temacie interesują mnie wszystkie propozycje oferty proszę kierować na gg 7605052 lub tutaj

1 cykl oma deca plany na drugi winstrol + propionat ile przerwy potrzeba aby zaczac drugi slyszalem ze 2 3 msc co myslicie?

witam co lepiej przed treningiem wszamac? 1. piers z kury z ryzem i brokulami czy 2. serek wiejski/twarog z dzemem niskoslodzonym i ciemnym pieczywem

Dla Fight24 zawodnik PROMMAC Paweł Obrzut http://www.youtube.com/watch?v=lxVlmxuXvog&feature=youtu.be

Mam jutro zawody i sie zastanawiam co zerzrec zeby miec powera.

Wszystko co wspomoże regeneracje. Otwarte lub nie po terminie lub nie, po niższych cenach. Zmieniony przez - Vip w dniu 2013-06-28 13:58:00

wie ktoś może ile czasu po zjedzeniu śniadania musi upłynąć aby móc zaczac trening ? czy 40 minut jest ok ?

Tak jak w temacie, jakieś przeciwwskazania? :)

Czy twaróg(chudy, 125g)+szklanka mleka(0.5%)jest dobre przed snem??